אבחון הפרעות קשב וריכוז

הפרעת קשב וריכוז הפכה למוכרת ונפוצה יותר בעקבות תוכניות טלוויזיה, תחקירים ושיחות מתחדשות לגבי התחום ואופן הטיפול בו. מהסיבה הזו ועקב ריבוי הגירויים בסביבתם של בני אדם בעולם המערבי, רבים מאבחנים את עצמם בתור בעלי הפרעת קשב וריכוז ופונים לקבל טיפולים שונים. אם כן, כיצד מבצעים אבחון והאם ניתן לבצע אבחון באופן עצמאי?

אבחון עצמאי
ראשית, חשוב לסייג כי לא כל אדם אשר מאבד את הריכוז שלו במהלך שיחה, עבודה, שיעור בלימודים או אפילו בצפייה בטלוויזיה מוגדר באופן אוטומטית לסובל מבעיית קשב וריכוז. פעמים רבות, הבעיה נובעת מעייפות, חוסר עניין או מחשבות סטנדרטיות ורק 5% עד 10% מהאוכלוסייה בעולם באמת סובלת מהפרעה של ממש.
מהסיבה הזו, ניתן לבצע אבחון אישי על ידי מעבר על מספר קריטריונים שינחו האם ייתכן וקיימת הפרעה, אך לא בכדי להחליט באופן סופי אם להתחיל לטפל בהפרעה – אלא בשביל להחליט אם כדאי בכלל לגשת אל אבחון מקצועי. בכדי לבצע את אבחון שכזה, כדאי לוודא האם ישנה הימנעות חוזרות ונשנית ממשימות ממושכות, האם שוכחים באופן קבוע משימות פשוטות, האם מתקשים להישאר באותו מקום למשך זמן מה, ועוד.
כמו כן, ניתן לעבור אל שאלות ספציפיות יותר, הנוגעות להיפראקטיביות, ביניהן: פליטת תשובות מהירה ללא סבלנות, קטיעת דברי אחרים, קושי של ממש להמתין בתורים, תזוזה חסרת מנוח בזמן ישיבה, דיבור שותף ובלתי פוסק. כל אלו יכולים גם הם להעיד על אפשרות להפרעת קשב וריכוז, אך חשוב לזכור כי גם יכולים להעיד על הפרעות אחרות ולכן כדאי לעבור אל אבחון מקצועי.

מכון לאבחון
במכונים המקצועיים, אשר מבצעים אבחון הפרעות קשב וריכוז, ניתן לעבור בדיקות שונות אשר מביאות לתוצאות מדויקות ויעילות יותר לטיפול בהמשך. אחד מהטיפולים המוכרים ביותר, קשור בהטלת משימות שונות ביחד עם תרופה ובלעדיה. בסיום המטלות ללא תרופה, עוברים לביצוען ביחד עם תרופה כאשר במהלך כל המשימות נבדק אופן הפעולה וכן גם תוצאות המשימות. באופן הזה, ניתן לבודד את ההפרעה ולזהות האם נטילת תרופות אכן מסייעת לאדם אשר מגיע לאבחון.
מבחן מוכר יחסית כיום, הוא מבחן ממוחשב בשם מבחן טובה ופותח בארה"ב. במהלך המבחן הנבדק עונה על שאלות ומשימות שונות המדמות מטלות משעממות ומטלות במצב לחץ. כל אחת מהמטלות וכל אחד מהפרקים משליך על סוג אחר של הפרעה, כאשר בסופו של דבר ניתן לשקלל את מכלול הנתונים ולהגיע לכדי מסקנה חותכת יותר. חשוב לציין, כי בכדי לאשר שאדם סובל או אינו סובל מהפרעת קשב וריכוז צריך לגשת אל מכון מקצועי ומוסמך להעברת מבחן שכזה וניתוח תוצאותיו.
לאחר האבחון, כל שנותר לנבדק הוא לעיין בתוצאות ולקבל תשובה עד כמה ההפרעה חמורה אם בכלל. התשובות בסוף האבחון יסייעו לנבדק להחליט האם להתחיל לטפל בבעיה באופן תרופתי, קוגניטיבי או פשוט לנסות להתרכז יותר במשימות היום יומיות.