מאבחנים קשב וריכוזבעיות ריכוז ושינה – האם המחשבים יכולים לייצור בעיות ריכוז אצל תינוקות?
אין הורה לפעוטות שאינו מכיר את התופעה הזו, שבה במהלך המתנה ממושכת בתור לדואר\הבנק\הרופא, או במהלך ההמתנה לאחד הילדים שיסיים את החוג, בנסיעה או בחזרה הביתה, כשמעוניינים במעט שלווה ושקט, השיטה "היעילה" ביותר להשגת אותו השקט המבוקש הוא לתת לפעוט את הסמארטפון, על מנת להעסיקו. הסמארטפונים והטאבלטים למיניהם הפכו זה מכבר לכלי מרכזי ואפקטיבי עבור הורים, לשם הרגעת פעוטות. יחד עם זאת, מחקרים אחרונים בתחום הוכיחו כי הנזקים עולים לאין שיעור על התועלת.
היקף התופעה של העסקת פעוטות באמצעות הטאבלט
סקרים אשר נערכו ופורסמו לאחרונה העלו נתונים שאינם אמורים להפתיע, אך הם בכל זאת מפתיעים, זאת בשל היקף התופעה, שבה כל ילד שני בגילאי שנתיים עד ארבע שנים בישראל משחק בסמארטפון של הוריו על בסיס יומיומי. ההערכה היא שהיקף התופעה בפועל הינו נרחב אף יותר, מתוך הנחה כי קיים שיעור מסוים של הורים, אשר אינם מודים בכך כי הם מאפשרים לילדם הפעוט לשחק בסמארטפון באופן קבוע ויומיומי, זאת על מנת להשיג מעט שקט. למעשה, קיימת אפשרות להבחין בתופעה בכל גינה ציבורית, המתנה בתור והצצה לרכבים משפחתיים במהלך נסיעה- פעוטות ותינוקות האוחזים מוקסמים במכשירי הפלא ומתעסקים בהם.
הבטחה לשיפור המוטוריקה והמיומנויות- האומנם?
בחנויות האפליקציות של המכשירים ניתן למצוא אלפי משחקים המיועדים לפעוטות מתחת לגיל שנתיים, עם ההבטחה של מפתחי המשחקים לשיפור המוטוריקה והמיומנויות, וכן את הקשר יד- עין. אם ניקח בחשבון את ההבטחות לשיפור המיומנויות של הפעוט העסוק ב"רכישת ידע", לצד דקות השקט עבור ההורים הטרודים, שהרי מדובר בכלי מושלם. האומנם?
רשימת הנזקים שגורם השימוש בסמארטפונים והטאבלטים
אם נוח לנו להאמין שהעסקת הפעוט ב"רכישת ידע" על ידי השימוש בסמארטפונים או בטאבלטים, שהרי חשוב לדעת כי שימוש שכזה בעייתי מאוד, ועלול להוביל לרשימה ארוכה של נזקים לפעוט. אחד הנזקים המרכזיים קשור להתפתחות השפתית. שימוש בסמארטפונים גורם לעיכוב התפתחותי ושפתי, מהסיבה שבו בזמן שהפעוט אמור לתקשר עם בני אנוש בסביבתו, להאזין לשיחות ולהגיב, "רכישת הידע" שלו מורכבת ממוזיקת מעליות, ציפורים וסוכריות מתפוצצות וקולות אנושיים מעוותים. ילדכם, הורים יקרים, זקוק לשמוע את קולכם ולא את המפלצות המתפוצצות.
הפרעות קשב, ריכוז ומיומנויות למידה
שורת מחקרים אשר בוצעו לאחרונה הגיעה למסקנה כי "דור המסכים" עתיד לשלם בריבית קצוצה על הקידמה, והשימוש האינטנסיבי במסכי הטאץ" מגיל צעיר. התופעה עלולה להוביל להפרעות קשב, ריכוז ופגיעה במיומנויות למידה, וכן לעיכוב ההתפתחות של היכולות החשובות הבסיסיות שבכללן הכתיבה, הזיכרון והיכולת המתמטית. משחקי המחשב עלולים להוביל גם לפגיעה באיכות השינה. האפקטים הוויזואליים, האור והגירוי העוצמתי, עלולים לפגוע בזמני השינה ואיכותה. כמו כן, גורם השימוש בסמארטפונים והטאבלטים לנזקים ביציבה ובמפרקים, וגם לפגיעה בראייה, בשל המיקוד הקרוב של המכשירים הללו. מיותר לציין כי האגודה למלחמה בסרטן ממליצה להפחית ככל הניתן משימוש בטלפון סלולארי בקרב פעוטות וילדים בגלל הקרינה אשר נפלטת מן המכשירים.
הפרעות מוטוריות ורכישת מיומנויות חברתיות
בגילאים הצעירים מומלץ כי הילדים יחקרו וייחשפו אל העולם האמיתי דרך הטיפוס, ריצה, הרכיבה ואפילו הנפילה. הפעילויות הללו הכרחיות להתפתחותם התקינה בהיבט של החקר והמוטוריקה. הטאבלטים למיניהם הינם עולמות דו-מימדים, אשר גוזלים את זמנם של הילדים, שבמקום לרוץ ולטפס הם עסוקים באותם המכשירים, כשהדבר עשוי להוביל לנזקים בתפיסה התלת-מימדית. גם זמן האיכות של הורה-ילד נפגע מהתופעה, כשבזמן שההורה אמור לשוחח עם הפעוט, ולהקנות לו כישורי שפה, מיומנויות חברתיות ומגע פיזי המתבטא בחיבוק ואהבה, עסוק הפעוט במשחק עם המכשירים הללו.
טאבלטים לפעוטות – מה מומלץ?
ההמלצות החד משמעיות בכל המחקרים האובייקטיביים שנערכו הן להימנע ככל האפשר מהחשיפה לטאבלטים לפעוטות עד גיל שלוש. אין דבר מעורר יותר השתאות ופליאה מלראות זאטוטים קטנטנים המיומנים כל כך בהפעלת המכשירים הללו בעוד אנחנו, המבוגרים, מתקשים בכך. יחד עם זאת, עם כל ההתפעלות והקסם שבעניין, הדבר הזה מזיק. מגילאי שלוש עד חמש מומלץ להגביל את העיסוק במכשירים הללו לשעה אחת בלבד ביום, כשמעל לגיל חמש מומלץ כי זמן העיסוק במסכים לא יעלה על 20% מסך כל שעות הערות שלהם.
טאבלטים לילדים – הצבת גבולות
אחד הטיפים החשובים ביותר הוא הצבת הגבולות, וההקפדה על שמירתם. לשחק מעט זה בסדר ונחמד, אך יחד עם זאת המשחק אמור להיות מוקצב ומוגבל בזמן. כמו כן, יש להקפיד לא להניח לילד לשחק במכשיר כשהוא לבד. גם כשאתם עסוקים חשוב לפקוח עין ולבחון את התכנים והקצבת הזמן. חשוב להקפיד כי במהלך הארוחות, ובמיוחד כשמדובר בארוחות משפחתיות, לא יהיה שימוש במכשירים הללו, כשאתם המבוגרים מהווים דוגמה אישית. לצערנו, אנו עדים לתופעה, שבה משפחות שלמות הסועדות בבית או במסעדה ללא כל אינטראקציה ביניהן, כשכל אחד מבני המשפחה עסוק עם הסמארטפון שלו.
טאבלטים לילדים – תעסוקות חלופיות
טיפ נוסף הוא מניעת נגישות אל המסכים במהלך התארגנות הבוקר, ולא לחשוש מתגובה קשה של הילד במהלך ההקפדה על מדיניות הגבלת זמן המסך. הציעו לילד תעסוקות חלופיות כמו משחקים, יציאה אל הגינה, פעילויות יצירה, פגישה עם חברים או הרשמה לפעילויות וחוגים. זכרו כי אף פעם לא מאוחר לעודד את הילד לפעילויות אחרות ואינטראקציה חברתית.