נוירופידבק היא שיטת טיפול חדשנית, המשתמשת בטכנולוגיה של ניטור תפקודים גופניים על מנת לסייע לאדם להשיג מיומנות ושליטה בתפקודים אלה. נוירופידבק משתייך לקטגוריה רחבה יותר של טיפול הנקראת ביופידבק. העקרון המנחה את השיטה הוא פשוט…
נוירופידבק- מה זה?
נוירופידבק היא שיטת טיפול חדשנית, המשתמשת בטכנולוגיה של ניטור תפקודים גופניים על מנת לסייע לאדם להשיג מיומנות ושליטה בתפקודים אלה. נוירופידבק משתייך לקטגוריה רחבה יותר של טיפול הנקראת ביופידבק. העקרון המנחה את השיטה הוא פשוט: האדם מחובר למוניטור המעביר לו כל הזמן מידע (פידבק) על מדדים שונים (קצב לב, חום גוף, מוליכות חשמלית על פני העור, הזעה וכיוב'). במהלך הניטור האדם לומד טכניקות שונות של שליטה במדדים אלה (למשל, הרפיה ורגיעה המתבטאות בירידה בקצב הלב). נוירופידבק היא שיטת ביופידבק שבמסגרתה הפידבק ניתן על תפקודים שונים במוח ובמערכת העצבים.
נוירופידבק נמצא בשימוש לטיפול במגוון רחב של קשיים ובעיות. אלה כוללים בעיות קוגניטיביות (קשיי קשב וריכוז, הפרעות בזיכרון, קשיי שפה, לקויות למידה) ובעיות רגשיות (חרדות שונות, אימפולסיביות, התנהגות תוקפנית, קשיי תקשורת).
כיצד בעצם מטפלים בבעיות שונות באמצעות נוירופידבק?
על מנת לענות על שאלה זו, חשוב להבהיר קודם כל את הבסיס להפרעות המטופלות באמצעות השיטה: בעיות התנהגות, הפרעת קשב וריכוז, חרדה ולקויות למידה שונות- כולן מקורן בדפוסים חריגים של פעילות מוחית. למשל- עודף פעילות באזורים מסוימים לצד חוסר פעילות באזורים אחרים, פעילות יתר של גלים מסוג מסוים וכד'. בניגוד לשאר המערכות הגופניות, רובנו לא יודעים כיצד לשנות את פעילות המערכת המוחית שלנו באופן רצוני. אדם שסובל מכאבים או נכות יכול לעשות פיזיותרפיה ולחזק רכיבים ספציפיים, אך כיצד נחזק דפוסי פעילות רצויים במערכת העצבים?
כאן נכנס לתמונה הביופידבק.
המשוב המיידי שהאדם מקבל מהמנגנון מאפשר לו להכיר את פעילות המוח שלו, ולקבל תחושה של שליטה (שמיתרגמת בסופו של דבר לשליטה אמיתית) בפעילות זו. השיטה מתבססת על עיקרון של התניה. במסגרת התניה, אנו מבקשים להגביר התנהגות מסוימת (או להפחית את תדירותה של התנהגות אחרת). על מנת לתמוך בנסיונות להגביר את ההתנהגות, אנו מעניקים תגמול כלשהו (חיזוק) על כל גילוי של ההתנהגות הרצויה, ושוללים אותו על כל גילוי של התנהגות לא רצויה. במקרה של נוירופידבק, ההתנהגות הרצויה היא דפוסי פעילות מוחית תקינים: המטופל מתחבר למוניטורים השונים, ומתחיל לצפות בסרט, או לשחק במשחק מחשב. המטרה כאן היא לטפח דפוסי פעילות מוחית רצויים. כאשר המחשב מזהה דפוסים רצויים, הוא מעניק למטופל חיזוק, ומתגמל אותו על דפוסים אלה בכך שהוא מאפשר תמונה ברורה ואיכותית של הסרט או המשחק. כאשר המחשב מזהה פעילות לא רצויה, או "מאבד" את הפעילות הרצויה, התמונה הופכת מטושטשת או אובדת כליל.
עם הזמן, המוח לומד להסדיר את פעילותו כך שתכלול יותר דפוסים רצויים, ועם הזמן יורדת מידת המאמץ שנדרשת על מנת לתחזק פעילות זו. במקביל לטיפול בנוירופידבק, מטופלים והוריהם מדווחים על ירידה במידת האימפולסיביות, יכולת גוברת להישאר מרוכז או לשבת לאורך זמן בלימודים. ענת אבירים מזמינה הורים וילדיהם להכיר כלי מופלא שיכול להיות להם לעזר רב.
נכתב ע"י: פורטל קשב וריכוז